Реабилитационное оборудование может начать обучение ходьбе на короткие дистанции под руководством профессионального реабилитолога. Во время тренировок активная деятельность является основной, а пассивная деятельность дополняется. Ранняя реабилитационная тренировка может помочь восстановить мышечную силу коленного сустава, улучшить подвижность суставов и восстановить равновесие и координацию. Когда мышечная сила и выносливость увеличиваются, время ходьбы можно постепенно увеличивать.
1. Ходьба: сначала используйте прогулочную раму, чтобы облегчить ходьбу, а когда центр тяжести стабилизируется, используйте двусторонние подмышечные палки. Поместите ходунок на 20 см перед телом, сначала выйдите из оперированной ноги, а затем следуйте за неоперированной ногой. Итак, цикл.
2. Подъем и спуск по лестнице: поднимаясь по лестнице, сначала поднимайтесь по здоровым конечностям, а затем поднимайтесь по хирургическим конечностям; спускаясь по лестнице, сначала переместите костыли на следующую ступеньку, затем опустите хирургические конечности и, наконец, ступите здоровыми конечностями вниз по лестнице.
3. Ходите на костылях: опирайтесь всем телом на руки, а не под мышки. Сначала возьмитесь за прооперированную ногу, одновременно переместите костыли вперед, а затем возьмитесь за здоровую ногу перед костылями.